轉眼立冬已過，意味著進入冬季。儘管澳門現時只是天氣稍涼，寒流還未到，但要謹記，寒流一到就是冠心病發作的「高危期」，因此要學定預防冠心病要點，及早從各方面着手護心。
中醫將冠心病稱為胸痹、真心痛等。但其實冠心病的病因，可用「本虛標實」來概括。所謂「標」，是以血瘀、痰阻、氣滯、寒凝等作為誘發因素；而所謂「本」，多是指年老體虛，《內經》說女子七七（即49歲）、男子八八（64歲）便腎氣虛衰，這是基礎，再加上述「標」的因素，引起血脈不通，不通則痛，於是造成心胸部憋悶、疼痛，就是冠心病的心絞痛了。同時，很多長者也有其它慢性病，例如風濕骨痛、過敏性疾病，以及慢性支氣管炎、肺氣腫、哮喘等呼吸道疾病，這些也極易影響冠心病的病情。而引發冠心病發的外因，就是天氣寒冷，凡天氣寒冷，人的血管就容易痙攣、收縮，造成血壓上升，加重心臟負擔；血管收縮還會令到本來已狹窄的冠狀動脈進一步變窄，加重心肌缺氧，出現心絞痛，嚴重時還可導致心肌梗塞，所以天冷是冠心病高危期。西醫治療冠心病，一般考慮「通波仔」，但「通波仔」後若能配合中藥調理，效果會更好。
無論什麼病痛預防才是主要手段，所以，冠心病患者要盡快戒煙，把血壓控制好；注意保暖，尤其是氣候變化較劇烈的日子，早晚溫差較大的時候，適時增減衣服；寒冷時，外出可戴上口罩，避免受寒；飲食宜清淡，減少飲酒；保持心境舒暢，避免過分緊張、保持情緒平穩。
資料·圖片：互聯網
整理：楊存忠